relaks po dentyście

Jak zrelaksować się po wizycie u dentysty?

Anna Wiktor
Stresujesz się zbliżającym się terminem wizyty u dentysty? Koniecznie sprawdź, w jaki sposób możesz odreagować po tym wyczerpującym dla ciebie wydarzeniu. Nasze propozycje z pewnością przypadną ci do gustu!

Dla większości osób wizyta u dentysty jest sytuacją stresującą i bardzo często wiąże się ona z bólem. Dlatego warto wynagrodzić sobie takie spotkanie!

Wizyta w salonie kosmetycznym

Jednym ze sposobów na odreagowanie po wizycie u dentysty jest udanie się do salonu kosmetycznego. To popularna metoda na szybkie poprawienie nastroju, podczas której dodatkowo zadba się o swój wygląd. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą poddać się różnym zabiegom pielęgnacyjnym i odmładzającym, takim jak oczyszczenie twarzy czy też regulacja brwi. Świetnym wyborem po stresującym spotkaniu z dentystą będzie także masaż, na przykład dłoni, odprężający twarzy czy też rozluźniający mięśnie karku i ramion. Wybór jest ogromny i z pewnością każdy wybierze coś dla siebie.

Wizyta w salonie fryzjerskim

Oprócz wizyty w salonie kosmetycznym równie popularna jest wizyta u fryzjera. Nic tak dobrze nie wpływa na poprawę samopoczucia jak nowa lub odświeżona fryzura. W ofercie takiego salonu znajduje się nie tylko tradycyjne strzyżenie, mycie i farbowanie. Specjalista może zaproponować o wiele więcej, na przykład: modelowanie i stylizowanie fryzury, fryzury okolicznościowe i keratynowe prostowanie włosów. Warto tu dodać, że w salonie można również wykonać korektę koloru – fryzjer doskonale wie, która farba najlepiej rozjaśnia włosy, więc może on uratować np. źle przeprowadzone rozjaśnianie pasemek.

Domowy salon piękności

Wizyta w salonie kosmetycznym lub fryzjerskim wiąże się oczywiście z wydatkami. Jeśli ktoś nie chce wydawać pieniędzy na takie przyjemności, to może on sobie zaplanować podobny relaks w domowym zaciszu. Kobiety mogą wykonać samodzielne farbowanie włosów, na przykład na platynowy blond lub opalizujący brąz, zaś mężczyźni mogą poświęcić ten czas na zadbanie o swój zarost. Takie czynności można połączyć z relaksacyjną kąpielą w wannie (z kubkiem herbaty i dobrą książką).

Wyjście na zakupy

Po wyczerpującej wizycie u dentysty można się także udać na zakupy. Jest to świetna okazja do uzupełnienia braków w swojej garderobie czy też odświeżenie jej zawartości. Spacerując po galerii handlowej, można zobaczyć, co jest obecnie na topie i zaopatrzyć się w niezbędne rzeczy. Warto tu dodać, że zakupy to nie tylko sklepy odzieżowe i obuwnicze! To także drogerie, sklepy z akcesoriami domowymi czy też księgarnie. W każdym miejscu z pewnością można znaleźć coś na poprawę samopoczucia, typu nowa książka czy kosmetyk.

Spotkanie ze znajomymi

Spotkanie ze znajomymi to także jeden ze sposobów na odreagowanie po stresującej wizycie u dentysty. Czas spędzony w gronie najbliższych pozwoli na zapomnienie o wyczerpującym wydarzeniu. Co można robić ze znajomymi? Możliwości są nieograniczone! Może to być zwykłe spotkanie przy kawie w pobliskiej kawiarence, czy też wyjście do baru lub restauracji – trzeba tylko zwrócić uwagę na to, czy specjalista nie zabronił spożywania napoi i posiłków przez jakiś czas! Można też umówić się na wypad do kina lub teatru. Obejrzenie dobrego filmu lub spektaklu na pewno każdemu poprawi humor po dentyście!

Relaks w domowym ogródku

Relaks w domowym ogródku to również świetna propozycja na odreagowanie po stresującej wizycie u dentysty! Chwila spokoju w pięknie zaaranżowanej przez siebie przestrzeni to idealny sposób na odpoczynek! Dla osób, które nie posiadają ogródka ani balkonu polecane jest spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Mowa tutaj na przykład o spacerze po parku, wypoczynku nad wodą czy wyprawie do lasu. Można też popływać, poopalać się, pojeździć na rowerze lub na rolkach!

To tylko kilka propozycji odreagowania po stresującej wizycie u dentysty! Pomysłów na zrelaksowanie się jest zdecydowanie więcej i zależą one od indywidualnych upodobań. Jedno jest tu pewne – warto z nich skorzystać po takim wydarzeniu!


Może Cię także zainteresować:
    None Found
Archiwum: wrzesień 2022
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni artykuł
retruzja

Retruzja – co to jest i jak ją leczyć?

Następny artykuł
kształty zębów

Kształty zębów – funkcje, budowa i ich korekta

Podobne artykuły

Czym wyróżniają się szczoteczki elektryczne Oral-B?

Wybranie właściwej szczoteczki do zębów to fundamentalny aspekt dbania o zdrowie naszej jamy ustnej. To od niej zależy, jak efektywnie poradzimy sobie z usuwaniem płytki bakteryjnej, jak skutecznie uchronimy zęby przed próchnicą i jak dobrze zapobiegniemy chorobom dziąseł podczas codziennego mycia zębów. Szczoteczki elektryczne Oral-B wyróżniają się na tle konkurencyjnych produktów dzięki swoim niepowtarzalnym cechom. Są wyposażone w nowoczesną technologię, która gwarantuje skuteczne i precyzyjne czyszczenie zębów.
Czytaj więcej
prowadzenie samochodu po znieczuleniu u dentysty

Prowadzenie samochodu po znieczuleniu u dentysty – czy można?

Wiele osób zastanawia się, czy po wizycie u dentysty, podczas której otrzymali znieczulenie, mogą bezpiecznie prowadzić samochód. Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna i zależy od wielu czynników. W tym artykule omówimy, co mówią specjaliści na temat prowadzenia samochodu po znieczuleniu u dentysty oraz jakie są zalecenia dotyczące bezpiecznego prowadzenia pojazdów po wizycie u stomatologa.
Czytaj więcej

Fizjoterapia stomatologiczna – czym jest i jak może Ci pomóc?

Odczuwasz silne bóle głowy i szyi, a może cierpisz na szczękościsk bądź nadwrażliwość zębów? Te oraz wiele innych symptomów mogą wskazywać na dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych. Fizjoterapeuta stomatologiczny pomoże Ci pozbyć się bólu i napięcia w obrębie głowy poprzez szereg ćwiczeń i masaży. Chcesz dowiedzieć się więcej? Poznaj zalety fizjoterapii stomatologicznej!
Czytaj więcej

Zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych – na czym polega leczenie?

Chociaż nie mówi się o nich tak dużo i tak głośno, jak o innych chorobach cywilizacyjnych, np. otyłości, cukrzycy i nadciśnieniu, zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych dotykają nawet większość populacji. Objawiają się różnie, m.in. szczękościskiem, zgrzytaniem zębami, bólem głowy. Bez odpowiedniej terapii znacznie obniżają jakość życia i mogą prowadzić do degradacji czy utraty zębów. Jaki specjalista pomoże oraz na czym polega leczenie stawu skroniowo-żuchwowego? Wyjaśniamy!
Czytaj więcej

Jak wybrać najlepszego ortodontę w Radomiu?

Wybór odpowiedniego ortodonty to kluczowy krok w procesie dbania o zdrowie jamy ustnej. W Radomiu, podobnie jak w innych miastach, dostępność specjalistów jest szeroka, co może utrudniać podjęcie decyzji. W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci wybrać najlepszego ortodontę, dostosowanego do Twoich potrzeb i oczekiwań. Dowiesz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze, jakie pytania warto zadać podczas pierwszej wizyty oraz jakie czynniki mogą wpłynąć na jakość leczenia ortodontycznego.
Czytaj więcej