Krwawiące, spuchnięte dziąsła, które uniemożliwiają jedzenie ciepłego, zimnego, czy nawet neutralnego pokarmu to bardzo częsty objaw wśród ludzi w każdym wieku. Ból dziąsła często bywa zbywany jako nic ważnego. Niestety, takie nastawienie prowadzi tylko do dalszego postępowania zmian chorobowych. Mogą one ostatecznie mieć bardzo poważne skutki. W skrajnych przypadkach może to nawet oznaczać konieczność wyrywania zębów. Poznaj sposoby na zapobieganie takim problemom i metody prawidłowego leczenia.
Przyczyny bólu dziąseł
Jest to dolegliwość dość powszechna – jednym z powodów, dlaczego zdarza się tak często, jest mnogość czynników, które mogą ją powodować. Należą do nich m.in.:
- nieprawidłowa higiena jamy ustnej;
- stosowanie niewłaściwej szczoteczki do mycia zębów – najczęściej zbyt twardej, co podrażnia dziąsła, a nawet może przyczynić się do ich osuwania;
- urazy mechaniczne, które mogą powstać na skutek noszenia protez zębowych, aparatu ortodontycznego, spożywania niektórych pokarmów, podrażnienia podczas zabiegu stomatologicznego lub wprowadzenia do jamy ustnej jakiegoś ciała obcego;
- pogorszony stan zdrowia i odporności oraz braki witaminowe – stan dziąseł i zębów jest ściśle związany z kondycją całego organizmu. Zapalenia w tym obszarze mogą świadczyć o niedoborze witaminy C, K lub o różnych chorobach;
- nieleczona, zaawansowana próchnica i gromadzące się bakterie, które przekształcają się w kamień nazębny. Może to prowadzić do paradontozy, a w skrajnych przypadkach nawet do wypadania zębów;
- przesadne i zbyt często używanie past wybielających – eksperci z dziedziny dentystycznej radzą, aby nie sięgać po nie częściej niż raz na pół roku;
- zapalenie błon śluzowych – nawet zwykłe, drobne podrażnienie może przekształcić się w zapalenie. Prowadzi to do bólu dziąseł, zaczerwienienia, obrzęku, swędzenia i pieczenia.
Domowe sposoby na ból dziąsła
Jeżeli dokucza ci ból dziąsła i właśnie czekasz na wizytę u stomatologa, warto sięgnąć po naturalne metody, które pomogą ci uporać się z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Wypróbuj nasze sprawdzone sposoby na nadwrażliwość dziąseł:
- ziołowe płukanki – wiele powszechnie dostępnych roślin posiada potwierdzone właściwości ściągające, antyseptyczne i przeciwzapalne. Do przyrządzenia takiego leczniczego płynu możesz wykorzystać szałwię lekarską, tymianek, kwiaty rumianku, liście mięty pieprzowej, podbiał, nagietek lekarski lub korę dębu. Zakażenia bakteryjne doskonale zwalcza też zwykła woda utleniona. Płukanie stosuj 2–3 razy dziennie po kilka minut, wykorzystując około łyżkę ziół na szklankę gorącej wody;
- zimne okłady – ta prosta metoda sprawdza się prawie zawsze, ponieważ redukuje obrzęk i działa miejscowo znieczulająco. Skurcz naczyń krwionośnych przyczynia się do zmniejszenia przekrwienia i obrzęku dziąseł. Pamiętaj, aby nie przykładać źródła zimna bezpośrednio do skóry, a poprzez ścierkę lub ręcznik;
- okłady na ból dziąsła z olejku goździkowego – badania potwierdziły, że ta substancja potrafi skutecznie zredukować odczuwany dyskomfort. Nasącz wacik kilkoma kroplami olejku. Możesz nim delikatnie pocierać zmienione chorobowo miejsce lub pozostawić przyłożony na kilka minut.
Nic z powyższych metod nie przynosi pożądanych efektów? Sięgnij po niesteroidowe leki przeciwzapalne i cierpliwie czekaj na wizytę u dentysty.
Profilaktyka, która pomoże ci zadbać o prawidłowy stan dziąseł
W każdym przypadku zdecydowanie łatwiejsze jest zapobieganie niż leczenie schorzenia. Dlatego, aby uniknąć bólu dziąseł, regularnie stosuj się do poniższych wskazówek:
- zainwestuj w dobrej jakości szczoteczkę, która będzie odpowiednia do twoich zębów. Powinna być ona raczej miękka i najlepiej – soniczna. Pozwoli ci ona na utrzymanie czystości i zdrowia jamy ustnej podczas codziennego szczotkowania powolnymi, kolistymi ruchami;
- masuj dziąsła – za pomocą palców lub specjalnej nakładki. Oczywiście należy przy tym zadbać o higienę wkładanych do ust dłoni;
- zapewnij sobie zdrową dietę, bogatą w świeże warzywa, owoce, witaminy i minerały. Jeśli to konieczne, stosuj odpowiednią suplementację;
- unikaj przesadnie pikantnych lub gorących potraw, które mogą prowadzić do oparzenia lub podrażnienia dziąseł;
- postaraj się zredukować ilość spożywanych cukrów i węglowodanów. Przyczyniają się one nie tylko do nadwagi, ale też do rozwoju próchnicy;
- zrezygnuj z papierosów i żucia tytoniu. Produkty te w dużym stopniu osłabiają śluzówkę.
Ból dziąsła może być spowodowany szeregiem różnych przyczyn. Przeważnie nie sposób samodzielnie ustalić źródło problemu. Dlatego w pierwszej kolejności udaj się do stomatologa, który dobierze dla ciebie prawidłowy sposób postępowania. Pamiętaj, że w celu uniknięcia poważniejszych chorób jamy ustnej, najważniejsza jest profilaktyka – regularne wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym oraz właściwa higiena i leczenie wszystkich drobnych uszkodzeń.
Może Cię także zainteresować:
- Nadwrażliwość zębów – czy to może być recesja dziąseł? Przyczyny recesji dziąsłowej i metody leczenia recesji dziąseł
- Krwawienie dziąseł – co je powoduje i jak mu przeciwdziałać?
- Martwica dziąsła – co to jest? Skąd bierze się martwica dziąseł i jak jej przeciwdziałać?
- Odsłonięte szyjki zębowe – na czym polega leczenie recesji dziąseł? O czym pamiętać podczas codziennej pielęgnacji zębów?
- Podrażnione dziąsła – jak radzić sobie z tą dolegliwością? Leczenie i przeciwdziałanie
- Czym jest ropień na dziąśle? Przyczyny powstawania ropy w dziąśle, objawy infekcji i sposoby leczenia zapalenia przyzębia
- Opuchnięte dziąsło – przyczyny i sposoby leczenia spuchniętych dziąseł
