Możliwe, że w którymś momencie życia cierpiałeś na pewne bóle zębów. Nerwica jest jedną z wielu przyczyn, które powodują ten intensywny, a często trudny do zniesienia ból. Na szczęście można go złagodzić, a nawet całkowicie wyzdrowieć, tylko należy udać się do odpowiedniego specjalisty.
W skrócie:
- Bóle zębów na tle nerwicowym mogą być spowodowane bruksizmem (zaciskaniem zębów), zaburzeniami stawu skroniowo-żuchwowego (wywołanymi przez stres) lub chorobą przyzębia (także mającą związek ze stresem).
- Mogą to być także nerwobóle.
- Jeśli bolą cię zęby z powodu stresu lub nerwicy, warto przepracować problemy z pomocą psychologa.
- Pomogą także ćwiczenia relaksacyjne, szyna na bruksizm lub częstsze wizyty kontrolne u dentysty (aby wcześnie zauważyć i wyleczyć np. choroby przyzębia).
Bóle zębów, nerwica i stres
Bóle zębów na tle nerwicowym to wyraźny znak, że stres już wyrządził znaczne szkody w organizmie. Jest to na tyle specyficzna przypadłość, że tylko regularny przegląd dentystyczny – przynajmniej co pół roku – pozwoliłby w większości przypadków zauważyć pierwsze oznaki działania stresu na system jamy ustnej jako całości. Co konkretnie może zauważyć dentysta?
- Bruksizm. Bruksizm może mieć różne przyczyny (zmiany zgryzu, krzywe zęby, zaburzenia snu itp.), a jedną z nich jest stres. Nadmierne napięcie nerwowe, drażliwość lub podobne sytuacje powodują wzrost nacisku zębów górnych na dolne oraz napięcie wszystkich mięśni żuchwy, a nawet czoła. Oznaki bruksizmu pojawiają się niezauważalnie: spłaszczenie krawędzi zębów, zużycie szkliwa, małe pęknięcia na języku itp. W takich przypadkach noszenie szyny dentystycznej w nocy może spowolnić postęp problemu i zapobiec bólowi zębów.
- Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego. Sytuacje stresowe mogą generować zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego i mięśni zaangażowanych w jego ruch lub pogorszyć już istniejące nieprawidłowości. Jeżeli poza oznakami bruksizmu odczuwalny jest ból w stawie lub zwraca uwagę charakterystyczne kliknięcie, konieczna będzie konsultacja ze stomatologiem.
- Choroba przyzębia. Istnieją badania, które pokazują, że stres sprzyja pojawieniu się choroby przyzębia lub sprzyja jej rozwojowi. Ból zęba może wiązać się z paradontozą, dlatego stany zapalne, krwawienie i dyskomfort w dziąsłach należy bezzwłocznie skonsultować z dentystą.
Warto wiedzieć 💡
Jeśli bolą cię wszystkie zęby lub ich większość, a nie widać na nich próchnicy, prawdopodobnie cierpisz na bruksizm. Nawet jeśli w ciągu dnia nie zaciskasz zębów, możesz to robić nieświadomie podczas snu. Oprócz ochronnej szyny może ci pomóc wieczorny relaks. Kilka godzin przed snem nie pracuj ani nie pij napojów z kofeiną. Raczej poświęć czas na odprężające rytuały – kąpiel, czytanie książki, słuchanie muzyki lub medytację.
Ból zęba w sytuacji stresowej
Jeśli ząb boli, gdy jesteś zdenerwowany, pojawia się potrzeba nie tylko leczenia, ale także pracy z problemami psychologicznymi. Niektórzy radzą sobie z własnymi zmartwieniami, podczas gdy inni mogą potrzebować porady. W takim przypadku wskazana jest konsultacja z psychologiem, który doradzi, w jaki sposób pozbyć się istniejących problemów.
Na tle różnych niepokojów zęby mogą bardzo boleć, a to może wynikać np. z lęku o własne zdrowie. Ból może również pojawić się, kiedy dana osoba się czymś martwi, ale stara się jak najlepiej odepchnąć od siebie złe myśli.
Profilaktyka bólu zębów wynikającego z nerwicy
Oczywiste jest, że najlepszym sposobem profilaktyki bólu zębów związanego ze stresem jest zwalczanie tego ostatniego poprzez ćwiczenia relaksacyjne, terapię psychologiczną lub jakąkolwiek inną technikę. W każdym razie ważne jest, aby udać się do gabinetu dentystycznego, aby specjalista mógł ocenić problemy, jakie wzrost napięcia emocjonalnego mógł spowodować w zdrowiu jamy ustnej i przeprowadzić najbardziej odpowiednie leczenie dla każdego problemu.
Często rekomendowane są na przykład szyny na bruksizm. Z drugiej strony utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej jest jeszcze ważniejsze niż w sytuacjach bezstresowych, ponieważ silny stres znacznie obniża odporność.
Stan psychiczny człowieka często ma znaczący wpływ na stan jego zdrowia, stąd też pojawiające się bóle zębów. Nerwica może siać spustoszenie w całym organizmie i nie oszczędza nawet uzębienia. Dlatego dobrze jest dbać o swój psychiczny dobrostan, który pomoże utrzymać ciało w dobrej kondycji. Jeśli ból pojawia się z powodu nerwów, leczenie przez dentystę nie jest wymagane. Wystarczy się uspokoić i zażyć odpowiednie leki. Ponadto wskazana jest wizyta u psychologa i próba wyeliminowania przyczyny niepokoju.
Inni często pytają…
Czy zęby mogą boleć od stresu?
Tak, ale nie bezpośrednio. Stres może powodować zgrzytanie zębami (co uszkadza szkliwo) lub zaniedbania w higienie jamy ustnej (co zwiększa ryzyko próchnicy i chorób przyzębia).
Dlaczego bolą mnie zdrowe zęby?
Jeśli chodzi o niezrozumiałe bóle zębów, nerwica jest tylko jedną z możliwych przyczyn. Zdarza się też, że pod zdrowym szkliwem lub starym wypełnieniem zaczyna powstawać próchnica. W zębie może się toczyć stan zapalny, którego nie widać. Wtedy ząb jest tylko pozornie zdrowy.
Może Cię także zainteresować:
- Ból szczęki i ból żuchwy – czy to powód, by odwiedzić stomatologa?
- Promieniujący i wędrujący ból zębów – efekt próchnicy, zapalenia miazgi lub dziąsła? Leczenie i przyczyny bólu szczęki
- Szynowanie zębów włóknem szklanym – sposób na rozchwiane zęby. Sprawdzamy, jak przebiega ten zabieg i czy jest skuteczny!
- Jak sprawdzić który ząb boli pacjenta? Sprawdź
- Ból przednich zębów – przyczyny, zapobieganie i leczenie
- Czym może być spowodowany ból zębów od zatok i jak należy go leczyć?
- Ból zęba przy nagryzaniu – co oznacza i jak go zwalczać?
