relaks po dentyście

Jak zrelaksować się po wizycie u dentysty?

Anna Wiktor
Stresujesz się zbliżającym się terminem wizyty u dentysty? Koniecznie sprawdź, w jaki sposób możesz odreagować po tym wyczerpującym dla ciebie wydarzeniu. Nasze propozycje z pewnością przypadną ci do gustu!

Dla większości osób wizyta u dentysty jest sytuacją stresującą i bardzo często wiąże się ona z bólem. Dlatego warto wynagrodzić sobie takie spotkanie!

Wizyta w salonie kosmetycznym

Jednym ze sposobów na odreagowanie po wizycie u dentysty jest udanie się do salonu kosmetycznego. To popularna metoda na szybkie poprawienie nastroju, podczas której dodatkowo zadba się o swój wygląd. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą poddać się różnym zabiegom pielęgnacyjnym i odmładzającym, takim jak oczyszczenie twarzy czy też regulacja brwi. Świetnym wyborem po stresującym spotkaniu z dentystą będzie także masaż, na przykład dłoni, odprężający twarzy czy też rozluźniający mięśnie karku i ramion. Wybór jest ogromny i z pewnością każdy wybierze coś dla siebie.

Wizyta w salonie fryzjerskim

Oprócz wizyty w salonie kosmetycznym równie popularna jest wizyta u fryzjera. Nic tak dobrze nie wpływa na poprawę samopoczucia jak nowa lub odświeżona fryzura. W ofercie takiego salonu znajduje się nie tylko tradycyjne strzyżenie, mycie i farbowanie. Specjalista może zaproponować o wiele więcej, na przykład: modelowanie i stylizowanie fryzury, fryzury okolicznościowe i keratynowe prostowanie włosów. Warto tu dodać, że w salonie można również wykonać korektę koloru – fryzjer doskonale wie, która farba najlepiej rozjaśnia włosy, więc może on uratować np. źle przeprowadzone rozjaśnianie pasemek.

Domowy salon piękności

Wizyta w salonie kosmetycznym lub fryzjerskim wiąże się oczywiście z wydatkami. Jeśli ktoś nie chce wydawać pieniędzy na takie przyjemności, to może on sobie zaplanować podobny relaks w domowym zaciszu. Kobiety mogą wykonać samodzielne farbowanie włosów, na przykład na platynowy blond lub opalizujący brąz, zaś mężczyźni mogą poświęcić ten czas na zadbanie o swój zarost. Takie czynności można połączyć z relaksacyjną kąpielą w wannie (z kubkiem herbaty i dobrą książką).

Wyjście na zakupy

Po wyczerpującej wizycie u dentysty można się także udać na zakupy. Jest to świetna okazja do uzupełnienia braków w swojej garderobie czy też odświeżenie jej zawartości. Spacerując po galerii handlowej, można zobaczyć, co jest obecnie na topie i zaopatrzyć się w niezbędne rzeczy. Warto tu dodać, że zakupy to nie tylko sklepy odzieżowe i obuwnicze! To także drogerie, sklepy z akcesoriami domowymi czy też księgarnie. W każdym miejscu z pewnością można znaleźć coś na poprawę samopoczucia, typu nowa książka czy kosmetyk.

Spotkanie ze znajomymi

Spotkanie ze znajomymi to także jeden ze sposobów na odreagowanie po stresującej wizycie u dentysty. Czas spędzony w gronie najbliższych pozwoli na zapomnienie o wyczerpującym wydarzeniu. Co można robić ze znajomymi? Możliwości są nieograniczone! Może to być zwykłe spotkanie przy kawie w pobliskiej kawiarence, czy też wyjście do baru lub restauracji – trzeba tylko zwrócić uwagę na to, czy specjalista nie zabronił spożywania napoi i posiłków przez jakiś czas! Można też umówić się na wypad do kina lub teatru. Obejrzenie dobrego filmu lub spektaklu na pewno każdemu poprawi humor po dentyście!

Relaks w domowym ogródku

Relaks w domowym ogródku to również świetna propozycja na odreagowanie po stresującej wizycie u dentysty! Chwila spokoju w pięknie zaaranżowanej przez siebie przestrzeni to idealny sposób na odpoczynek! Dla osób, które nie posiadają ogródka ani balkonu polecane jest spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Mowa tutaj na przykład o spacerze po parku, wypoczynku nad wodą czy wyprawie do lasu. Można też popływać, poopalać się, pojeździć na rowerze lub na rolkach!

To tylko kilka propozycji odreagowania po stresującej wizycie u dentysty! Pomysłów na zrelaksowanie się jest zdecydowanie więcej i zależą one od indywidualnych upodobań. Jedno jest tu pewne – warto z nich skorzystać po takim wydarzeniu!


Może Cię także zainteresować:
    None Found
Archiwum: wrzesień 2022
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Previous Post
retruzja

Retruzja – co to jest i jak ją leczyć?

Next Post
kształty zębów

Kształty zębów – funkcje, budowa i ich korekta

Related Posts

Proste zęby bez stałego aparatu – to możliwe!

Wady zgryzu mogą sprzyjać kompleksom, a nawet chorobom zębów przez ich osłabienie czy utrudniony dostęp do niektórych z nich. Leczenie tego rodzaju wad jest ogólnodostępne i daje trwałe efekty, jednak nie wszyscy chcą nosić stały aparat ortodontyczny i to zwykle przez co najmniej rok. Stałe aparaty mają charakterystyczny wygląd i nie zawsze są określane jako wygodne. Czy istnieje alternatywa? Jak najbardziej!
Czytaj więcej

Jak powinna wyglądać higiena jamy ustnej?

Zdrowe, lśniące zęby są wizytówką człowieka. Żeby pięknie się prezentowały, należy prawidłowo dbać o higienę swojej jamy ustnej. Kwestia ta jest niezwykle istotna nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych, ponieważ nieleczona próchnica wpływa nie tylko na zęby i jamę ustną, ale na cały organizm. Dlatego tak istotne jest, aby dbać o higienę jamy ustnej. Jak powinna ona wyglądać? Podpowiadamy.
Czytaj więcej

Czy można zatruć zęba domowymi sposobami?

Stan zapalny miazgi zęba wymaga interwencji stomatologicznej i tzw. Leczenia kanałowego. Cały proces można podzielić na kilka etapów – rozpoczyna się od diagnostyki, a kończy na opracowaniu zęba. Etapem poprzedzającym opracowanie jest zatrucie zęba. Leczenie kanałowe to postępowanie w stomatologii zachowawczej, które zapobiega konieczności ekstrakcji chorego zęba.
Czytaj więcej

Zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych – na czym polega leczenie?

Chociaż nie mówi się o nich tak dużo i tak głośno, jak o innych chorobach cywilizacyjnych, np. otyłości, cukrzycy i nadciśnieniu, zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych dotykają nawet większość populacji. Objawiają się różnie, m.in. szczękościskiem, zgrzytaniem zębami, bólem głowy. Bez odpowiedniej terapii znacznie obniżają jakość życia i mogą prowadzić do degradacji czy utraty zębów. Jaki specjalista pomoże oraz na czym polega leczenie stawu skroniowo-żuchwowego? Wyjaśniamy!
Czytaj więcej